Выбирая диету или особенный режим питания, не мешает ориентироваться и на свой зодиакальный знак, ведь некоторые считают, что от него зависит предрасположенность к заболеваниям, а также некоторые особенности характера и темперамента.
Сегодня некоторые люди часто учитывают зодиакальные особенности. Они исследуют черты характера по знаку зодиака, изучают гороскоп на Новый год 2023 и просто увлекаются эзотерикой. Почему бы не узнать, каким должно быть питание по гороскопу?
- Овны. Этому знаку очень тяжело держать себя в руках, они часто предрасположены к депрессиям, головным болям и скачкам давления. Именно это вызывает периодические приступы обжорства. Лучше всего подойдет строгий режим питания, но с достаточным количеством полезных веществ.
- Тельцы. Часто именно люди этого знака предрасположены к полноте. Важно вводить каждый день в рацион овощи и фрукты. Подойдет нежирное мясо и рыба. Углеводы лучше исключить, можно заменить их сухофруктами и медом.
- Близнецы. Для этого знака характерна склонность к аллергиям. Лучше избегать алкоголя и кофе, яиц и цитрусовых. Нужно обогащать свой рацион витаминами группы В.
- Раки. Поскольку это ленивый знак, то питание должно быть низкокалорийным. Обязательно нужно потреблять большое количество белков.
- Лев. Особую пользу этому знаку принесут изюм, курага и чернослив. В остальном больше подвижности и вес будет в норме.
- Девы. Им лучше воздерживаться от молочных и рыбных продуктов. Вегетарианское питание - лучшая диета именно для этого знака.
- Весы. Этому знаку стоит налегать на витамин С. Лучше всего есть свежие овощи, а если их готовить, но слегка тушить, а не жарить.
- Скорпион. Стоит употреблять достаточное количество рыбы и курятины. Откажитесь от жгучих пряностей в пользу душистых трав, например, подойдут кинза и базилик.
- Стрельцы. Не стоит слишком увлекаться спиртными напитками. Этот знак лучше всех переносит очистительные диеты, например, один день на фруктах.
- Козероги. Откажитесь от слишком острых и соленых продуктов. Раздельное питание - идеально для Козерогов.
- Водолеи. Важно придерживаться четкого режима питания и редко отходить от правильного рациона. Не стоит увлекаться голоданиями.
- Рыбы. Акцент на продуктах богатых йодом: морская капуста, морепродукты. Также стоит употреблять достаточное количество продуктов, содержащих витамин А.
